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科學(xué)采血這么做
[ 時間：2025-04-30 ]

采血前：充分準(zhǔn)備，結(jié)果更精準(zhǔn)

對于科學(xué)采血，采血前應(yīng)當(dāng)注意以下幾點：

1. 飲食與作息“黃金法則”

※ 空腹項目需禁食8小時（可飲水小于100毫升），避免咖啡、酒精及油膩食物干擾結(jié)果。

 ※ 采血前1天保證睡眠，避免熬夜、劇烈運動，保持情緒平穩(wěn)。

2. 細(xì)節(jié)決定成敗

※ 穿著寬松衣物，方便暴露采血部位（多為肘部靜脈）。攜帶檢驗單及繳費單。長期服用抗凝藥物者需提前告訴采血護(hù)士。

采血中：放松配合，減少疼痛

在采血時，介紹可以嘗試以下方法：

 ※ 深呼吸法：采血前深吸一口氣，緩慢呼出，重復(fù)2-3次，可幫助身體放松，降低疼痛感。

 ※ 轉(zhuǎn)移注意力：與護(hù)士或者家人朋友聊天、聽舒緩音樂或默念喜歡的詩句，讓思緒暫時“逃離”采血場景。

 ※ 正向暗示：告訴自己“采血很快，護(hù)士技術(shù)專業(yè)，我會配合得很好”，積極心態(tài)是緩解疼痛的“良藥”。

采血后：科學(xué)護(hù)理，避免并發(fā)癥

1. 止血“三步曲”

※用棉簽或拇指沿血管方向按壓5-10分鐘，期間不要反復(fù)查看。

※按壓時不要揉搓，避免提重物或彎曲采血手臂。

※ 若出現(xiàn)淤青可24小時內(nèi)冷敷；24小時后熱敷促進(jìn)吸收。

2. 結(jié)果“早知道”

檢驗科爭取以最快的速度為您檢測，及時發(fā)出報告。請關(guān)注醫(yī)院微信公眾號實時將結(jié)果推送給您。